Здравствуйте! У меня очень вредная привычка. Я постоянное дергаю волосы, особенно когда задумаюсь, а так как работа умтсвенная, то это происходит постоянно. Случалось, что выдергивала до лысины. Раньше меня это останавливало на некоторое время, но теперь даже лысины не останавливают. Постоянно копаюсь в голове, и волосок который мне "понравится" я выдергиваю. Волосы уже распадаются на ряды. Подскажите, пожалуйста , как можно бороться с этой вредной привычкой? Спасибо.
Если вы живете в Питере, я могла бы вас проконсультировать, поскольку работа с трихотилломанией - это одно их моих любимых направлений. Или же обратитесь к специалисту в своем городе.