Здравствуйте, доктор.
Мне 37 лет. Давно я хотела прояснить для себя одну ситуацию, но не знала к кому обратиться.
Вопрос такой - я очень боюсь общения со своими родственниками (очень близкими). Причем если я их вижу (приезжают в гости), я просто болею, иначе не скажешь. Восстанавливаюсь где- то полгода после их визита. ..
Сейчас даже при мысли о встрече с кем- нибудь из них у меня возникает что- то вроде головокружения, воля моя просто парализуется от страха. Я не знаю что мне делать в этой ситуации. Муж говорит, что я совсем не должна о них думать и общаться с ними не должна. Но я не знаю, правильно ли это.
Спасибо.
А в том, что именно вас напрягает в общении с родственниками, нужно разбираться. Ведь это не с самого рождения началось. Что это именно за родственники? Как это началось? Какие у вас с ними отношения? Что чувствуете, когда думаете о них?
В том- то и дело, что началось вскоре после моего рождения. Мне очень не хотелось вообще все это вспоминать. .. Я с 17 лет живу самостоятельной жизнью. Выросла я в семье с мамой и отчимом. (От него мой сводный брат на два года меня моложе). В общем не сложились отношения. Мне сказали строить свою жизнь самой, раз у меня такой плохой характер. Я уехала в другой город, закончила институт, вышла замуж, родила сына. А теперь в течение последних нескольких лет они наезжают ко мне в гости и говорят, что я не состоялась - карьера моя их почему- то не устраивает, живу бедно и т. д. Обиды какие- то мне постоянно высказывают. В общем бред какой- то.
Меня потом по полгода трясет. Материально я от них совершенно никак не завишу.
Когда думаю о них, то чувствую страх и оцепенение, бессилие.
Не думала, что так будет к такому возрасту. Думала, что переболела ими в подростковом возрасте.
Карьера ваша должна устраивать ВАС а не их. У вас своя семйя, и я думаю что ваш муж прав- поменьше о них думайте и реже общайтесь, здоровее будете. И потом, перед тем как в гости приехать, надо бы разузнать хотите ли вы этого. .
Но я скоро поеду в Москву и, возможно, в Питер. ..
Интересно сколько по времени может потребоваться для психотерапии в моем случае? И насколько она может оказаться эффективной?
Хотя бы примерно Вы не могли бы меня с ориентировать?
Спасибо.
Я немного сориентировалась. Буду в Питере- Москве летом по делам, где- то в июне, примерно в течение месяца. Ваши данные записала себе, посоветуюсь еще с мужем, если решусь на визит к психотерапевту в тот период - позвоню Вам обязательно. Мне конечно, хотелось бы стать более устойчивой в жизни, решив наконец хотя бы в какой- то мере свои внутренние проблемы.
Спасибо Вам еще раз, Ваша консультация он- лайн мне уже очень помогла и дала некоторое направление на будущее.