Здравствуйте, доктор! Моя проблема заключается в том, что яне могу расслабиться на людях, ожидание в очереди превращается в кошмар, так как усидеть на месте не могу, книжка меня никогда не спасала, я все время делала вид, что читаю в метро, в очереди. Стала замечать, что такое же состояние начало появляться у меня в родной квартире. С чем это может быть связано?
Началось давно, точнее всегда было , но чуть- чуть, особенно в метро, когда стоишь напротив молодых людей, смеющихся. Я замечаю, что чаще со мной это, когда я не устала. Когда я устаю , то мне плевать , меньше во мне нервозности.
Расслабиться при людях не удается. В лифте всегда мне не посебе, зашла девушка даже, и просто стоит сзади, а я вся как скукоженная стою, все мышцы так напряжены. также замечаю, что мне лучше во время хотьбы, в статике расслабиться почти нереально.
На людях. я не знаю, в чем дело, но я НЕ МОГУ расслабиться, не получается вообще. Лично мне кажется, что это как- то связано с тем, что я много сижу дома, и когда я выхожу на улицу, мне очень нравится , и моя нервная система просто начинает работать. Я как- то сидела 2 дня дома, а потом вышла на улицу и пошла в ларек, так продавщица поинтересовалась, не ДЕНЬ ли Рождения у меня сегодня, настолько я воздужденная , в хорошем настроении. То же и в очередях, я воздужденная очень.