Меня давно мучает проблема. Когда я сильно волнуюсь, очень сильно бьется сердце, руки трясутся, я боюсь общаться с людьми, боюсь, что на меня обратят внимания. Вычитала в интернете и поставила сама себе диагноз - кардионевроз. По всем симптомам похоже, только нет страха смерти и удушья, т. к. я понимаю, что дело не в болезни сердца, а в психике. Что можно с этим сделать? Как ибзавиться?
Ответы