InternetСкорая помощьМедицинский портал

Добрый день! Меня беспокоит следующее - вот уже несколько лет подряд я просыпаюсь по ночам (как правило, 1- 2 раза за ночь, 1- й раз стабильно через час после того, как уснула) с чувством беспокойства и голода. Встаю с постели и направляюсь в кухню, чтобы поесть. Причем, тяга именно к белковой пище, а иногда сочетания продуктов просто невообразимые (один раз развела морс с вареньем и добавила туда майонез, выпила), особенно это происходит, когда много стрессов и сильное состояние усталости, и именно в темноте, свет не зажигаю. Просто как зомби. Иногда эта привычка "затихает" дня на 2- 5. Мне кажется, что это достаточно вредно для организма, и мое самочувствие после таких вот "вылазок" не очень хорошее (дискомфорт в желудке и кишечнике, постоянные запоры). принимала на ночь успокоительное (Персен, пила кефир, молоко - бесполезно. С чем это может быть связано и что можно предпринять, чтобы избавиться от это привычке.