InternetСкорая помощьМедицинский портал

Добрый день. Посоветуйте, пжт, к какому специалисту обратиться за помощью, и, если возможно, хотя бы рамочно намекните, что со мною имеет место быть.
Возраст - 47, работа - 10 часов за компьютером, физические нагрузки не слишком регулярны. По темпераменту флегматик. Уже лет 20 не было ночи, чтобы я проспал непрерывно 8 или хотя бы 7 часов. Засыпаю мгновенно в 23- 00, но через час просыпаюсь, бреду на кухню, съедаю яблоко/ котлету, курю, бреду обратно, падаю и сразу снова засыпаю. Таких циклов шастанья на кухню за ночь бывает до 4- 5. Раньше мне это не мешало, но сейчас чувствую, что уже не восстанавливаюсь за ночь. Причем, если даже "убиться" чем- нибудь типа донормила, хождения не отменяются, становясь лишь менее осмысленными (могу, к примеру, вместо пепельницы использовать блюдце с вареньем).
Заранее спасибо.