Это от причин звисит. В чем причины вашего астенического синдрома? А вообще общая схема - это исключение астенизирующего фактора, отдых, психотерапия, витамины, ноотропы. Именно в таком порядке.
Мне кажется, что я не получаю от своих близких людей какой- то заботы и того внимания, которого ожидаю. Плюс давно не было отдыха, т. е. неудовлетворенность отдыхом.
Ну отдыха не было из- за учебы и работы. А заботу и внимание, мне кажется, я даю больше, чем принимаю. Хотя я понимаю, что об этом надо говорить, но я жду, чтобы близкие люди это поняли сами.
Ну, если вы н даете себе отдыха и жделе, чтобы близкие сами догадались о ваших нуждах, то не удивительно, что вы в астении. Попробуйте отдыхать и четко запрашивать у близких заботу. Глядишь, что- нибудь изменится.
Ответы