Подскажите, пожалуйста, не могу "выбраться" из состояния занижения собственной самооценки, вокруг мне кажется, что все лучше меня. Ничего не хочется, я понимаю, что это депрессия. Сплю очень плохо. Сонапакс пила, помогает временно. Сейчас пробую сероквель и феварин. Может есть еще какие- нибудь способы выхода из депрессивного состояния. У меня есть маленькая дочка, а меня ничего не радует, я постоянно думаю о родителях, истпытываю вечное неудобство перед всеми.
Ответы