Здраствуйте! У меня вот какая проблема: у меня после рождения третьего ребёнка затянувшаяся депрессия. Ребёнку уже 7 месяцев, но состояние не улучшается. Как это проявляется? Нет желания жить, жить в полной мере. Мне ничего не хочется, меня всё раздражает, состояние от слёз к смеху переходит моментально. Я понимаю что это не нормально, но что с этим делать? Постоянная усталость, недовольство собой и окружающими, нет желания общаться, диалоги в мыслях, желание молчать и никого не видеть. Детки ведь не виноваты, но и они меня раздражают, своими капризами, шумом. Постоянное состояние тревоги. Посоветуйте, что мне делать в моей ситуации! Заранее спасибо за ответ! С уважением, Татьяна.
Ответы