Здравствуйте. У меня такая проблема: я очень скромная и мне тяжело общаться с людьми. Не знаю уже как с этим бороться. Боюсь выступать на публике, не люблю повышенного внимания в свою сторону, но главное, что я очень замкнутая и люди ко мне не тянутся. Я погрузилась в учебу и кроме этого у меня ничего больше не происходит. Я очень одинока. Что мне делать?
Неуверенность в себе например, когда отвечаю доклад перед аудиторией - до этого уже неделю трясёт, когда выхожу отвечать, вроде через какое- то время легче становится. Я могу вполне успешно выступить, но этот страх не перестает преследовать, хотя казалось бы, пора привыкнуть, третий курс уже. Ещё например, есть такие предметы, где надо зарабатывать пункты тем, что задавать вопросы или активно участвовать в семинаре. Я знаю и вопросы и ответы, но выдавить из себя не могу. Хотя вокруг люди говорят, вижу - что ничего страшного нет, но боюсь на себя внимание обратить или неправильно что- то сказать. Ещё этот эстонский. Поэтому такие предметы для меня каторга.
Доктор, скажите, можно ли эту излишнюю скромность и закомплексованность как- то лечить и избавиться от неё?
Доктор, скажите, можно ли эту излишнюю скромность и закомплексованность как- то лечить и избавиться от неё?
Доктор, скажите, можно ли эту излишнюю скромность и закомплексованность как- то лечить и избавиться от неё?
И вот при таких понятиях я тем не менее наоборот многого не могу делать (быть активной, лидером) из- за скромности.
Я себя очень даже люблю, но при этом не даю себе расслабляться и критически себя оцениваю. Может это и неправильно, но я не могу жить не развиваясь. А если не буду себя постоянно подстегивать, то и делать ничего не буду.
В общем, я постараюсь, чтобы всё было хорошо:)