InternetСкорая помощьМедицинский портал

Здравствуйте. Мне 27 лет.Неск. мес назад ночью был сильный приступ страха, в результате которого было сильное сердцебиение и чувство нехватки воздуха. Поставили ВСД и назначили курс грандаксина. Но теперь я просыпаюсь каждую ночь в 4-5 ч. и у меня возникает волнение, что этот приступ может повториться. И если мне не удается успокоиться, то возникает сильное сердцебиение и чувство страха. Когда просыпаюсь позже, такого не бывает. Почему это происходит в одно и то же время и можно ли пить какое либо снотворное, чтобы лучше спать? И как избавиться от страха этого приступа, потому что я понимаю, что он случается из-за того что я о нем думаю и боюсь его повторения.