InternetСкорая помощьМедицинский портал

Доброго времени суток, Аглая Кирилловна! Мне очень понравилось как вы работаете с вопросами. Хотелось бы получить ответ именно от Вас!
У меня есть проблемы. И мне очень сложно их описать (либо слишком много получается, либо мало и невнятно - нахожу десятки причин и следствий - и не могу выявить суть).

В голове творится что-то адское, крышу рвет, но чем больше занимаюсь самокопаниями, тем больше прихожу к выводу что не знаю, что делать.

В середине осени (когда все достигло критической точки – решения уволиться) удалось заставить себя поговорить со знакомым – описав основной, более-менее понятный симптом - внезапный беспричинный страх.

Знакомый сказал – сходи к специалисту, пусть разбирается – это типа их дело уже – понять в чем проблема.

Мне тогда было достаточно и этого – хоть какая-то определенность того, что можно сделать.

Нашла в инете специализированный форум. 03.ru :) Отписалась. Вы мне тогда ответили что нужен психотерапевт или психиатр, сказали что можете рекомендовать кого-либо, спросили город. Ответила (msk), но видимо были баги с форумом, и вы наверное не заметили ответ. Написала второй раз (со ссылкой на первый) – тоже видимо осталось незамеченным – вы тогда в отпуск уезжали вроде бы (был он у Вас в сентябре, кажется).

На третий раз уже писала заново, один из местных доков сказал что может меня принять.

Посетила его – он сказал что это депрессия и прописал антидепрессанты. Я пропила их месяц. Положительного эффекта не отметила, и бросила. Писала тому доктору пару раз, на последней смс, когда я писала что бросила пить таблетки, и спрашивала будем ли пробовать другие, он не ответил. На всякий случай через недельку отправила смс повторно и копию на почту. Третью неделю молчание. Может он специалист и хороший – но мне с ним сложно было работать – если у него видимо такая большая загрузка и нет времени отвечать на письма. А может решил что я его внимания не стою, если не хочу продолжать принимать прописанные таблетки? А может просто не получил писем и сообщений. Не знаю.

Мне стоило больших усилий заставить себя пойти к кому-то, потому что думаю:
а) что чужая голова (как и душа) - потемки. И если я в своей сама разобраться не могу (а я считаю себя девочкой умненькой), то что может толкового предложить кто-то другой? Тогда обратилась просто из отчаяния, - ну а вдруг... Все равно же сама не могу себя вытащить из такого состояния уже две недели (на тот момент). Ну а сейчас вот такая дилемма - из состояния сама себя не могу вытащить уже третий месяц. И с момента «критической точки» состояние стало только тяжелее.

б) ну я толком не знаю, в чем именно проблема, и общаться мне очень сложно – очень сложно подбирать слова. Не понятно с чем именно идти к доктору, и как с ним общаться.

в) и я не знаю когда надо к нему идти. К «своему» ходила тогда, когда набралась духу. И когда приступов страха не было, иначе не смогла бы выйти из дома. С другой стороны – мне тогда все было до лампочки. Состояние полной апатии. Наверное сложно что-то диагностировать в таком состоянии.

И вот сейчас, я снова банально не знаю что делать. Искать другого, менее занятого специалиста? Ничего не делать и просто ждать? Говорят, что все проходит – обсохнет, обвалиться – проблемы у всех бывают, у всех руки опускались, «у всех всегда все» - но не все же третий месяц сидят дома стараясь лишний раз не напоминать миру о своем существовании. Или снова начать пить те же таблетки? Попытаться достучаться до дока, который их выписал, что бы сменить препарат?

На каждый вышеперечисленный вариант я вижу для себя множество причин почему бы этого не делать. Поэтому хотелось бы спросить Вашего мнения - как Вы думаете, как мне стоит поступить?