InternetСкорая помощьМедицинский портал

Доброго времени суток!!!

У меня такой вопрос: если мне последнее время кажется, что я какая-то лишняя в этом мире, потому что во-первых, я так и не получила высшего образования, у меня муж, который не может содержать даже сам себя, я живу у своих родителей и практически сижу у них на шее, т. к. могу оплатить только подгузники для ребенка и бензин для машины. Вообще, если бы у меня сейчас не было малышки, единственное что б я делала- лежала бы на диване и смотрела в потоло в ожидании смерти, потому что мне 21 и нифига у меня в этой жизни не получилось, а теперь есть ребенок, есть ответственность, которая лежит только на мне и мне страшно, что будет дальше. Вдруг я не смогу обеспечивать свою дочь, над ней будут смеяться в школе, что она носит одни джансы уже второй год, вдруг я вообще не смогу найти работу и нам придется однажды голодать... и еще куча вдруг, которые не дают мне покоя. У меня естьсилы жить только благодаря моей дочери, но мне уже начинает казаться, чтоя плохая мать, и что без меня, может, ей будет даже лучше. Это уже депрессия? или просто я ерундой себе голову забила? и что с этими мыслями делать? отгонять их от себя уже не получается, спать они уже мешают.. А еще иногда представляются жуткие ситуации, типа вот умирает кто-нибудьиз моих близких, и начинаю проигрывать эту ситуацию в голове, что я буду делать, как себя вести. Короче, кошмар какой-то. Я, конечно, стараюсь вести себя адекватно, но то что твориться в голове, его ж никуда не деть, тревожность мешает жить, ощущение никчемности и обузы с каждым днем усиливается.... Подскажите, пожалуйста, возможно ли в этой ситуации помочь самой себе?