У меня вопрос немного по моему мнению непрофильный, но в интернете прочитал что нужно обратиться именно к вам. У меня проблемы с засыпанием. В момент засыпания, когда в голове начинают носится образы будущего сна, меня как-бы подбрасывает, в голове происходит щелчок и я снова бодрствую, Так может продолжаться всю ночь.Это появилось после того,как я попробовал сесть на жесткую диету и не спал торе суток. Посоветуйте что-нибудь, пожалуйста!!!
Возможно, от нее вы плохо спите. Возможно, просто когда вы не могли заснуть, вы просто сильно испугались, если это было недавно, то просто последствия психотравмы еще не прошли.