Мне 28 лет. Был невроз - приступы паники-лечился психиатрической больнице в отделении неврозов. Сейчас принимаю просульпин 50мг в день (уже больше полутора лет), а иначе мучают болезненные ощущения в желудке и кишечнике, часто бывает чувство тревоги, в последнее время не могу с ним справиться самостоятельно и принимаю фенозепам по 0,5мг на ночь уже более полутора месяцев, боюсь лекарственной зависимости. Хочу жить без таблеток и без страхов и тревог помогите советом.
Приступы усиливались в ситуациях, из которых нельзя быстро уйти (поездка в транспорте, лифте, стояние в очереди, стояние на автомобиле в пробке и т.п.). Но вданный момент все это я могу проделывать если со мной кто-то есть из родных легко, а если я один, то появляется тревога, иногда и небольшые приступы.
Сейчас, конечно, с каждым месяцем приступов и тревог все меньше, но это на таблетках. А хочется как до всего этого быть сильным духом.
Приступы усиливались в ситуациях, из которых нельзя быстро уйти (поездка в транспорте, лифте, стояние в очереди, стояние на автомобиле в пробке и т.п.). Но вданный момент все это я могу проделывать если со мной кто-то есть из родных легко, а если я один, то появляется тревога, иногда и небольшые приступы.
Сейчас, конечно, с каждым месяцем приступов и тревог все меньше, но это на таблетках. А хочется как до всего этого быть сильным духом.