InternetСкорая помощьМедицинский портал

Добрый день. 1,5 года назад лечилась у психотерапевта от панической атаки ( я не могла быть в большом скоплении людей (метро,автобус, пробки итд.), меня тревожила мысль,что меня сейчас стошнит при людно, от этого мне хотелось выраваться на волю, иногда вырывалась и шла пешком долгие километры. При этом меня бросало в жар и холод, но потом отпускала, через несколько минут всё посторялось...) Ходила пол года на приём к врачу. Вроду стала жить нормально всё прошло. Но вот сейчас спустя 1,5 года всё заново вернулось.( Что мне делать???Опять идти к врачу???Я уже не могу.
P.S . Мне прописывали при лечении: Нейромультивит, афобазол и фенозепам(но его без рецепта не купить). Может попить их снова???Что вы порекомендуете,делать,пропить. Спасибо.