Еще со школы заметил что у меня постоянно угнетенное настроение . Конечно бывает и отличное настроение и позитивные мысли но большую часть времени все таки плохо себя чувствую . У меня отец такой же . Может по наследству передалось ? Это очень мне мешает жить . Не могу ни чего делать руки опускаются . Иногда чувствую бессмысленность своего существования . Страхи и тревога одолевают . Друзья звонят зовут гулять а я отнекиваюсь . Не хочу ни с кем общатся .
И совсем другое состояние при хорошем настроении . Начинаю со всеми общатся . Даже к незнакомому мне человеку могу подойти и заговорить . Чувствую что могу добится и сделать что угодно . Могу горы свернуть . Ни чего практически не боюсь . И на жизнь смотрю как на игру . И серьезно к ней не отнощусь .
Подскажите что за резкие скачки такие . Во мне как будто два человека сидит . Жалко что второе состояние бывает очень редко . Если бы было почаще все было бы подругому .
А сейчас я сижу и мне скучно и грустно от того что я такой . Что мне делать ? Смотрю на людей все такие веселые живут наслаждаются а я как отброс какой то .
Заметил что иногда физич нагрузки поднимают настроение но не на долго .
Ответы