В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

психотерапевт | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

психотерапевт

20:21 27-05-2009 / Вероника…, обратиться

Здравствуйте!Мне 31 год,разведена воспитываю ребенка.Испытываю периодически вспышки агрессии по отношению к окружающим, раздражительность, в припадке гнева могу ударить ребенка, оскорбить близких. Мне иногда кажется что я испытываю потребность в скандалах и сама их провоцирую, ощущая потом огромное чувство вины. Естественно это выливается в проблемы в общении, на работе, неустроенности в личной жизни. В течении двух лет страдала выраженной депрессией, сейчас почувствовала себя лучше, но "потребность" в конфликтах не исчезает. С детства имела сложный характер, тяжело давалось общение со сверстниками, с годами идти на контакт научилась, но вот обидчивость и мнительность с детства осталась. Посоветуйте, как перестать раздражаться, видеть во всех врагов, не обижать близких наконец! С чего хоты бы начать?Заранее спасибо.

Ответы

# 21:47 27-05-2009 Хажилина Ирина Ивановна, обратиться
Вероника, вероятнее всего в детстве пережили какие-то сложности или психологические травмы...Это так? У кого-то из родителей было агрессивное поведение? Что с вами происходило в последние годы? Стрессы? Жизненные тяжелые ситуации? Что происходило перед тем как возникла депрессия?
# 11:49 28-05-2009 Аноним, обратиться
Спасибо за отклик!
Семья у меня была благополучная,полная, несколько вспыльчив был отец(иногда бил),но только по отношению ко мне(мне казалось заслуженно), отношения с матерью у них были идеальные, почти никогда не ссорились. Отношения с матерью у меня с детства очень сложные, ссоримся до сих пор, даже не могу сказать причин-почему, да и с отцом часто конфликтовала, но как правило по причине того, что плохо отношусь к матери. Но к родителям очень привязанна и очень их люблю. Я родилась с небольшим физическим недостатком- немного прихрамываю-конечно были переживания по этому поводу, отсюда наверно замкнутость и обидчивость.
Депрессия была вызвана рядом причин: конфликты на работе(уволиться не могу,негде работать) и разводом с гражданским мужем.Эта была третья попытка устроить личную жизнь - и опять неудачная, причину вижу в себе, жить со мной тяжело. С тех пор решила не заводить близких отношенийе вообще, т.к. совместная жизнь не получается, неприятно причинять страдания близким и самой потом переживать. Ограничила как-то незаметно круг общения, чтобы лишний раз ни с кем не конфликтовать, но работа и ребенок все равно есть, и я очень переживаю когда срываюсь, особенно на ребенке. Не пойму почему я такая, ведь много людей неидеальной внешности, с неустроенной личной жизнью и нелюбимой работой - но не все же испытывают те же проблемы что и я.
# 00:13 31-05-2009 Хажилина Ирина Ивановна, обратиться
Аноним,здравствуйте! Конечно вы любите родителей. Но когда в семье кем-то из родителей допускает физические наказания и др. агрессивное поведение, у выросшего ребенка формируется определенный бессознательный стереотип поведения, в котором это тоже допустимо. Помимо этого, небольшой физический недостаток также добавил негативных переживаний. Вы спрашиваете с чего начать? С принятия самой себя и отпускания обид на прошлое. Как это сделать? Можно по книжкам. Например, Луиза Хей Исцели себя сам. А еще лучше, если очно поработаете с клиническим психологом, психотерапевтом. При помощи психотерапии можно научиться эту агрессию выплескивать иначе. Есть возможность очной работы? Вы где живете?
# 05:48 03-06-2009 Вероника…, обратиться
Здравствуйте Ирина Ивановна, спасибо большое за ответ! Книг по психологии изучила массу в т.ч. и Луизу Хей. К сожалению психотерапевта в нашем городе нет, общение с психологом никаких результатов не принесло, все что она говорила я давно изучила по книгам.Очень бы хотелось получить очную консультацию у Вас, посмотрела расценки в вашем центре - к сожалению очень дорого(. Нет ли никаких альтенативных вариантов?

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100