добрый день!!! мне 22 года, я замужем! я от природы очень нервный человек, но после того как я вышла замуж, я заметила за собой, да и не только я, но и мой супруг, потому что это нельзя не заметить, что я истеричка!(( во мне всё накапливается и в один день я это выплёскиваю все эти обиды и причём не могу остановиться никак...кричу....слёзы....неадекватное поведение....не знаю куда себя деть!!! доходит даже до того, что в порыве всего этого начинаю собирать вещи, либо выкидываю все вещи своего супруга и говорю уходить, хотя люблю.....и после того как успокоюсь понимаю, что всё это глупо и что я схожу с ума!!!!! подскажите мне пожалуйста, как научиться держать себя в руках...я не хочу терять мужа!!!
Ответы