InternetСкорая помощьМедицинский портал

Можете порекомендовать снотворное? от фенобарбитала боюсь у меня уже зависимость, поэтому перестал его пить хотя он прекрасно помогал, а альтернативу не могу подобрать, от того же донормила например мне просто плохо, всякие шишки хмеля и т.д малоэфективны . Сразу скажу что причиной бессонницы являются многочисленные психологические проблемы и нервные стрессы которые образовались за последнее время но в данный момент нет возможности ними заниматься, поэтому ищу способ хотя бы нормально высыпаться и соблюдать режим дня.