Аглая Кирилловна, скажите, пожалуйста, какой именно вид психотерапии вы можете мне посоветовать для того, чтобы справиться с паническими атаками? Спасибо!
Для того, чтобы справиться с паническими атаками, можно использовать разные виды психотерапии. Это зависит от причин ПА. Можно пользоваться когнитивно-поведенческой терапией, телесно-ориентированной, гештальтом, психоанализом. Разними видами терапии. По моему опыту хорошие результаты дает когнитавно-поведенческая и телеска. А Ваши Па с чем связаны?
Ответы