Здравствуйте, у меня такая проблема - я всегда перед ответственными событиями очень нервничаю и никак не могу себя контролировать. Например защита каких-нибудь работ в университете - перед этим неделю трясет. Это очень мешает отвечать. У меня аж голос меняется и становлюсь вся скованная. Кошмар какой-то. Надоело всё время из-за всего паниковать, всегда всего боюсь. Хотя часто мне уже кажется, что если я спокойна - значит что-то не так. Как научиться спокойно относиться к жизни?
А какие у вас с родителями отношения?