я практически год назад сменила религию, мне приходиться меня свою жизнь...жить по тем законам которым нужно, мне очень сложно...Когда родители узнали был большой скандал, много переживаний...Получился невроз. Пошла к психотерапевту сказал что возник конфликт внутри меня из за того что я пошла не по своему выбору а ради молодого человека...Это так и есть. Врач скзал подумай и реши что ты для себя хочешь я долго думала и приняла решение что я хочу остаться в этой религии, я полюбила ее и мне это интересно...Но невроз не проходит потому что говорят что нет уверенности в этом деле, меня страшит будущее, думаю что у меня ничего не получиться. Говорят что нет увернности в бога, а это самое главное надо уметь полагаться на него, поэтому я потеряла уверенность в себе, потеряла свой стержень...Подскажите как можно адаптироваться к этому, потому что меня постоянно мучают панические атаки, учащенное сердцебиение, плохой сон...Я вроде все понимаю но сердцем осознать никак не получается...Уходить не хочу, хочу перебороть свой енвроз и остаться тут...возможно ли это и подскажите как?
Можно написать мне на эл. почту и сможем подобрать что-то другое valentina2910@mail.ru.
Второе можно пропить литовиты, это природный минерал цеолит- который работает на клеточном уровне . Литовит М работает с надпочечниками, которые отвечают за наши страхи.
Попробуйте взять лист бумаги, расчертите пополам, с одной стороны напишите все за, с другой все против. Если за больше, тогда стоит побороться. Напишите афирмации - позитивные. Просыпаясь утром- благодарите бога, за то, что у Вас есть, что Вы готовы ко всем изменениям, что дает Вам жизнь. Не сопротивляйтесь, примите себя такой какая Вы есть, полюбите себя.Верьте в себя, Вы единственная такая на всем белом свете, все что Вы делаете правильно, если Вам это нравится. Если есть возможность почитайте книгу Жикаренцева " Путь к свободе" 1-3 книгу
Если психиатр не советует пить лекарства, то лучше не надо. Тем более с какого-то неизвестного сайта. Может, это только реклама, а не желание помочь.
Извините,можно вас спорить какой религии вы сейчас придерживаетесь?