InternetСкорая помощьМедицинский портал

Здравствуйте. Я вспыльчивый и в моменты гнева неуравновешенный человек. Моему ребёнку 6,5 лет. Когда он что-то натворит, выведет меня из себя - доходит до того, что я налетаю на него (лицо моё при этом перекошено от гнева, кулаки сжаты, речь переходит на крик), ему достаётся. У меня в это время начинается жжение в голове, видимо кровь приливает, начинается головная боль. Через какое-то время мы миримся, мне самой становится безумно жалко его. Понятно, что такое поведение свойственно мне не только по отношению к ребёнку. Вот только я его психику свихну. Сколько раз давала себе обещания, что буду держаться. Иногда какое-то время держусь, терплю, терплю, в итоге снова реагирую на провокацию и срываюсь. Помогите, пожалуйста! Раньше просто обходилось криком, теперь вот до рукопрекладства дошло.