InternetСкорая помощьМедицинский портал

Здравствуйте. Моя проблема такова:2 года назад пережил очень серьезный стресс (разом на голову все свалилось), и где-то через неделю после этого начались проблемы, стал боятся выходить из квартиры. Только отхожу от дома на расстояние 200м, сразу начинается паника,колотится сердце,задыхаюсь.Оч сильное мышечное напряжение,заканчивается все ознобом,меня оч сильно трясет, и потом состояние большой усталости. Перед глазами пелена,шатает из стороны в сторону. В больнице все проверили-есть отклонения с сердцем, но они в норме,часто давление поднимается до 150.Поставли ВСД, и прописали пить корень валерьянки.К психологу отходил 50 сеансов,научился худо-бедно из дома выходить, но все равно очень ограничен в передвижениях, на общ транспорте не могу ездить, в пробках тоже паника наступает.Иногда наваливается беспричинный страх ни с того,ни с сего. 2 года не выезжал из города,хотя раньше постоянно ездил за город,от этой мыли, что я ограничен наваливается депрессия, апатия,отсутствие какой-либо мотивации вообще из дома выходить. Перерыл детскую карточку, всд мне ставили еще в детстве, сразу вспомнил свои "сердечные"приступы, ночные пробуждения с колотящимся сердцем, часто ледяные руки и ноги. Иногда терпимо, а иногда не могу справится, не могу в руки себя взять. С психотерапевтами у нас маленьком городе сложно, а психолог, как будто это не совсем его компетенция,дорого и не особо эффективно. Заранее благодарен.