InternetСкорая помощьМедицинский портал

Здравствуйте доктор! У меня такая проблема, после двух неудачных попыток ЭКО, у меня появился страх. Сейчас готовлюсь к третьей попытке, врач - один из лучших в России, все результаты анализов довольно неплохие, кроме гормона кортизол ( он у меня в два раза выше верхней границы нормы). Понимаю, что нужен положитеный насрой на удачу, но чем ближе ЭКО, тем больше боюсь повторной неудачи. Все мысли об этом, с утра и до вечера, даже ночью во сне! Мне сказали, что вся проблема в голове, кортизол - гормон стресса, также показатель всех моих переживаний. Как побороть этот страх? Как не думать об этом? Как научиться расслабиться? Помогите! А то я просто сойду с ума от этих бесконечных мыслей!