Добрый день,у меня Эритрофобия(боязнь покраснеть)
я испытываю неловкость и краснею даже при встрече знакомых на улице.стоит меня как то подколоть и я опять краснею..никогда не был застейнчивым всегда сам со всеми знакомился и общался,а сейчас не могу потому что краснею.
Скажите пожалуйста как от этого избавиться без операции...есть ли какие то методы которые мне точно помогут,а то везде всё по разному говорят.если нужна будет подробная или ещё какая информация обо мне,то я готов рассказать,
это очень сильно ограничивает по жизни так как у меня полно друзей и много девушек.заранее спасибо за помощь
Ответы