мне 22 года в последние 2-3 недели наблюдается постоянная сонливость, усталость, рассеяное внимание, любые резкие даже не громкие звуки вызывают чувство страха, но при этом сохраняется крайняя степень агрессии (в этот момент возникает резкая головная боль). Если возможно, то по рекомендуйте что-нибудь. обращался к нервопатологу он прописал фенобарбитал и ещё какой-то седактиный препарат, но они вызвали только большую сонливость и ещё большую агрессию, теперь уже на любой раздражитель!!!
Отдых для мозга - это отпуск, смена деятельности, путешествие, сон, спорт, в котором не надо думать. или нужно думать как-то по-новому.