Здравствуйте. Мне 28 лет.У меня постоянно повышенное давление. В среднем где то 145 на 85. иногда чуть выше. Как то был у кардиолога ,мне поставили диагноз ВСД. Делал ЭКГ ,врач слушала сердце сказала все в порядке.Согласен с диагнозом ,многие симптомы за собой замечаю. Подскажите пожалуйста ,как сбивать такое давление ,читал что если оно постоянное оно разрушает внутренние сосуды. Поможет ли мне покупка тренадора (орбитрек) и ежедневное занятие? Или нужно принимать таблетки? От давления или антидепрессанты? Сам я ростом 185 вес 105. И правильно ли я обратился иммено к вам ,к психотерапевту?
Считаете что это только из за веса? При своем росте я должен весить где то 90. я вешу на 15кг больше ,недумал что это так много...
А вы могли бы посоветовать хорошего психотерапевта из киева? Хотелось бы овладеть такими приемчиками и успокаиваться самостоятельно.