Здравствуйте, я очень напугана. С трех лет страдаю нервными тиками, сейчас мне 22, никогда меня особенно не беспокоили, но и не проходили никогда. Сейчас чувствую, что тик мигрировал на дыхание, дышу с трудом и неровно (на каждый четвертый вдох делаю три маленьких вдоха, и еще некоторые вообще не втягивая воздух, приэтом за каждым странным вдохом дергается левый бицепс отчего я и пришла к выводу, что это тик) из-за этого мне в целом плохо: я страшно утомилась, и мне не по себе. Как можно прекратить это? Или перенаправить тик на другую часть тела?
Ответы