Здравствуйте. У меня уже давно наблюдается синдром панической атаки. Каждый день она происходит, примерно 4-5 раз за день. Все потому, что постоянный склоки в семье, отец алкоголик, мать постоянно на меня кричит и даже когда я ей все симптомы рассказал и дал почитать про этот синдром ПА она ничего не захотела слушать и всё равно продолжает меня изводить своими криками, после которых я долго не могу отойти.
Хотел обратиться в свою поликлинику к психотерапевту, он всё время в отлучке, то болеет, то его нет. В общем попасть к нему не могу, а кажется, что ситуация всё накаляется и создаётся фобия, что вот-вот будет какой-то срыв и будет со мной какая-то неприятность. Что делать вообще не знаю. Помогите!!!
Аглая Кирилловна Датешидзе, начинаю понимать к чему вы клоните, но без специалиста тоже нельзя обойтись.