Уваажемый Доктор. В популярной литературе часто можно встретить совет повторять для самовнушения фразы типа "я хороший", "у меня все хорошо". Действительно ли это эффективно?
В общем эффективно, но все это не так просто, как пишется и говорится. Важно ведь не саму "формулу" повторять, а научиться вызывать с ее помощью соответствующий настрой.
Ответы