Здравствуйте, доктор! Подскажите, что со мной. Вот уже 4 месяца я ощущаю ком в горле. Понимаю, что это невыплеснутая обида, изменить положение вещей я не смогу, но и как помочь себе избавиться от неприятного ощущения тоже не знаю. Помогите! Пжалуйста! !!
Заранее благодарю.
Например бег на длинную дистанцию, а потом холодный душ.
Через 2- 3 недели ваша обида перерастет в некоторый другой характер, менее ранимый и менее сильный.