InternetСкорая помощьМедицинский портал

Здравствуйте! Такая проблема - я постоянно чувствую агрессивность к окружающим. Больше всего это проявляется в моменты, когда я что- либо себе представляю. Т. е. когда веду вымышленные диалоги с людьми, которые реально существуют, то в этих диалогах мы ссоримся, чаще всего потому что я их "обламываю". После того как я начинаю замечать, что увлекся, и проанализирую свои мысли, то прихожу к заключению, что в реальности они вряд ли так глупы, чтобы эта фантазия стала реальностью. Да и я в реальной ситуации такого бы не сделал / не сказал. У меня мало друзей, можно сказать их нет вообще, но я в них не нуждаюсь, однако, я иногда думаю, что проявление агрессивности в мыслях как- то может сказаться на моей жизни. Это ведь я сам и это моя жизнь, то что я думаю с ней напрямую связано. Да и часто жаль времени на пустые конфликты "внутри себя". А отвлекают они здорово. Бывает, поймаю себя на очередном диалоге, и заставляю себя расслабиться, но не всегда получается - если он приобрел большие обороты, например, если в нем от исхода событий зависит моя жизнь, то я, чтобы себя успокоить, нарочно заканчиваю его в свою пользу, может даже не совсем реалистичными способами, лишь бы отвязаться.
Как от этого избавиться? ?