В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

психотерапевт | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

психотерапевт

11:00 29-05-2003 / Ирина, обратиться

Люди добрые, помогите советом! Через неделю я, муж и дочка собираемся лететь отдыхать, а я на самолёте никогда не летала, как- то всё поездом обходилось и вот теперь никуда не денешься - надо лететь, боюсь ужасно! У кого- нибудь была такая ситуация и как с нею справиться (кроме того, чтобы напиться до бесчувственного состояния: -))Без шуток - взрослый человек, а при мысли о скором полёте все поджилки трясутся - уже и отдых не в радость мне и морей никаких не надо. .. Спасибо за участие!

Ответы

# 11:24 29-05-2003 Екатерина…, обратиться
Думаю, что нужно выпить успокаивающего. Совет: когда будете снижаться (заходить на посадку), самолет будет делать это так: снижение, потом какое- то время летит на одной высоте, потом снова как бы рывок вниз и т. д. Во время этих рывков вниз (не хочу называть их падениями, чтоб не пугать Вас лишний раз: ))), но похоже именно на это), может стать "нехорошо", желудок как бы "подскакивает". Ощущение как в скоростном лифте в момент спуска - точь- в- точь. Чтоб чувствовать в эти моменты себя лучше, вдохните и задержите дыхание на несколько секунд. И так каждый раз, как самолет идет вниз. А так- ничего страшного. Когда самолет набрал высоту - вообще будто в транспорте едешь, взлет - прикольная вещь! Мне понравилось. Запаситесь журнальчиками, плейером, мелкой едой (яблоки и т. п. ), всем, что поможет скоротать время. Будут давать бумажные пакеты (на случай рвоты) - возьмите и держите под рукой, чтоб не было конфуза (если знаете про себя, что вестибюлярный аппарат не очень). Удачи. (Я полетела впервые в 24 года, тоже боялась).
# 09:19 30-05-2003 Наташа, обратиться
Я впервые полетела на самолете в 29 лет, тоже ужасно боялась, но так устала, что как только в кресло села и пристегнулась, то сразу заснула. А проснулась, когда мы уже на посадку шли : -) Самое главное - возьмите с собой что- то отвлекающее, книжку, например, или журнальчик. В самолетах также показывают кино, так что пока его смотришь, то и забываешь, что вообще летишь.

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100