Здравствуйте! У меня бывают приступы паники - не хватает воздуха, сердцебиение учащается, становится страшно, по всему телу мурашки. .. (постепенно частота приступов увеличивается). Скажите, могу ли я сама с ними справиться? Или надо к врачу? К какому? Помогите как- нибудь! Спасибо!
Ответы