Добрый день! У моей мамы застарелая бессонница , ей 55 лет. Мучиться уже давно(где- то 15 лет). Если раньше это просто было незначительное нарушение сна, то теперь просто всю ночь может не спать(причём из ночи в ночь это повторяется. Работа у неё нервная- учитель. У неё возникает ощущение неосознанной тревоги когда ложиться спать, ну и заснуть не получается, обо всём много и долго думает. А на утро на работу и ходит вымотанная, уже около 17 часов бы лягла спать(хочется), а приходит ночь и опять. .. Принимала травяные настои, но они не помогают. Врач толком ничего не говорит и пока ничем не помог. Спасибо.
Ответы