InternetСкорая помощьМедицинский портал

Здравствуйте, уважаемый доктор! Всю жизнь я была и есть неуверена в себе. Может быть из- за этого плохо воспринимаю новую информацию, плохо обучаюсь, волнуюсь и т. д. Читала море книг по психотерапии и психологии(на психотерапию денег нет), вобщем занималась самообразованием в данной области. Вычитала один совет: считайте себя таким, каким хотите быть и вы измЕнитесь. Сначала мне понравилось, но потом, подумав, решила: таким образом можно навнушать себе то, чего у тебя нет, поверить в это и сделать своё самомнение через чур завышенным, в результате чего сам- же и пострадаешь(завышеная самооценка чревата тем, что перестаёшь самосовершенствоваться там, где нужно, а самое главное: таким образом можешь подвести людей, которые на тебя понадеялись, а ты свои силы не расчитал из- за своей самоуверенности). Как лично Вы относитесь к такому способу изменения себя? Не лучше- ли думать о себе адекватно, не завышенно и изменять себя именно деятельно, т. е. самосовершенствоваться? Буду благодарна за ответ.