InternetСкорая помощьМедицинский портал

Меня пугает недельной давности сон. Я проснулась ночью, было темно, я лежала и думала встать посмотреть на часы или не стоит, перехода
от бодроствования ко сну я не почуствовала я лежала в той же позе думала о часах уверенная что не сплю, вдруг ледяные руки схватили меня за шею и за лев руку и вдавили в подушку. Первая моя реакция была дикое удивление, потому что так не бывает, потом я подумала что вот всегда себя убеждала что в темноте ничего такого нет а все мои страхи оказались правдой. я посмотрела на левую руку и увидела сумеречные пальцы. Я не знала что делать в этой дикой ситуации. Потом пришла мысль что раз страшно значит это всеже сон
и надо попытаться проснутся, я стала говорить себе просыпайся и пальцы стали слабеть. Я проснулась в той же позе.
Я человек впечатлительный и мне кошмары снятся часто но никогда не было такого ощущения реальности.
Это нормально ?