В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.

 

ЛФК и спорт | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

ЛФК и спорт

16:15 15-03-2004 / Мария, обратиться

Добрый день!
Хирург поставил мне диагноз - поперечное плоскостопие. Какие упражнения Вы мне порекомендуете? Подойдет ли мне такое упражнение как катание стопой взад- вперед бутылки (скалки)?
Заранее спасибо

Ответы

# 09:34 17-03-2004 доктор Алина, обратиться
Здравствуйте, Мария. Упражнения должны быть направлены на укрепление мышц свода стопы. Ходьба на пятках, носках, с поджатыми пальцами. Собирание пальцами ног мелких предметов, прокатывание массажных валиков или палки (скалки). Это минимум.

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100