В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.

 

ЛФК и спорт | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

ЛФК и спорт

18:17 23-03-2004 / Александра…, обратиться

Добрый вечер! Мне поставили диагноз остиохоздроз пояснично- крестцового отдела позвоночника, в карте написано выход седалищного нерва, Можно ли качать пресс, вообще можно заниматься на тренажерах в спортзале? Большое спасибо.

Ответы

# 11:28 24-03-2004 доктор Алина, обратиться
Здравствуйте, Александра. Укреплять мышцы передней брюшной стенки не только можно, но и нужно. Главное, следить за правильностью выполнения упражнения: поясница должна быть прижата к полу. Тренажеры силовые не показаны, применение их при остеохондрозе должно быть только под контролем врача или инструктора.

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100