Приветствую! Так получилось, что в детстве много времея нога провела в гипсе. Результат - отрофированная мышца (даже на вид заметна разница в мышечных массах). Хотел вот узнать, возможно ли "разбудить" мышцы ног, разработать, наростить массу. Большое заранее спасибо!
Ответы