В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.

 

ЛФК и спорт | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

ЛФК и спорт

17:08 06-05-2004 / Сергей, обратиться

Здравствуйте.
Мне 29 лет, Раньше занимался плаванием теперь занимаюсь в тренажёрном зале уже около года.
Фигура вроде бы нормальная но ничего не могу сделать с жировыми отложениями внизу живота и
по бокам на поясе. Работаю на пресс, бегаю каждадое занятие минут 20- 30. Питаюсь правильно
Никаких хлебобулочных ничего сладкого и жирного.
Что посоветуете какие упражнения эффективно помогают избавиться от жира в этих областях.

Ответы

# 17:27 11-05-2004 доктор Алина, обратиться
Здравствуйте, Сергей. Попробуйте побольше подходов и упражнений на косые мышцы живота.

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100