В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.

 

ЛФК и спорт | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

ЛФК и спорт

10:12 01-10-2004 / Яна, обратиться

Подскажите, какие упражнения лучше делать для укрепления мышц спины? У меня была проблема смещения позвонков. Спасибо.

Ответы

# 09:30 11-10-2004 доктор Алина, обратиться
Здравствуйте, Яна. Упражнения для укрепления и формирования мышечного корсета в и. п. лежа на спине, животе, стоя на четвереньках. Упражнения симметричные со статическим напряжением.

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100