Здраствуйте, на последнем занятии в тренажёрном зале сильно перенапрег шею: сначало дёрнуло мышцы, потом появилась головная боль, интенсивно заниматься не мог, пришлось закончить занятие. Спустя два дня (в течение которых гол. боль повторялась лишь однажды и при большом шуме), я решил возобновить занятия, но при первом же упражнении(жим сидя) почувствовал сильное напряжение на шею, которое перешло в сильную головную боль. Занятие продолжать стало не возможно. Скажите, доктор, от чего эта боль, и если это давление, то как его нормализовать?
Ответы