zdrawstwuite! u menya posledorodovii varikoz, vrach skazal chto operaciya ne pomojet. rekomendaval v tom chisle i fiz uprajneniya. kakie nagruzki polezni dlya ukreplemiya mishc beder, golenei. effektivna li bistraya xodba ili beg na trenajore. spasibo.
Ответы