Здравствуйте! Повторяю свой вопрос: подскажите, плз, какие упражнения однозначно нельзя делать при 1)опущении органов малого таза и 2) варикозе ног (речь идет о разных людях). Спасибо!
Здравствуйте, Мила. при опущении органов малого таза однозначно противопоказаны упражнения для брюшного пресса в положении лежа с фиксированными ногами, а также движения, вызывающие сотрясение тела (прыжки, подскоки). При варикозном расширении вен нижних конечностей исключены любые статические напряжения.
Ответы