Здравствуйте!
Дело в том , что у меня обнаружили грыжи дисков С5- С6- С7, прошел курс лечения и хотел бы узнать какие упражнения мне лучше делать чтобы эти грыжи меня беспокоили бы как можно реже?
P. S если нужно то я могу прислать историю болезни и снимки Томографии.