В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.

 

ЛФК и спорт | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

ЛФК и спорт

17:53 04-06-2001 / Нина, обратиться

Здравствуйте. Мне 25, упала с лестницы, сильный ушиб плечевого сустава+ отек, ушиб колена и голени. Скажите пжлста, какой период не рекомендуется занятия в зале и плавание (до этого ходила в спорткомплекс ежедневно). Можно ли сразу после прохождения болей возобновлять тренировки. Спасибо.

Ответы

# 21:58 10-06-2001 not found, обратиться
Ориентировочные сорки возобновления тренировок при ушибах суставов 3- 6 недель. Для лечения будет уместен комплекс мер: массаж льдом в сочетании с ваноной (50- 55 град), электрофорез с трипсином или анестетиками, ДД- токи (амплипульстерапия). Ультразвук в импульсном режиме. Классический массаж с 3- 5 дня, включение изотонических упражнений.

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100