InternetСкорая помощьМедицинский портал
- - 03-Скорая Помощь
- - ЛОР
- - ЛФК и спорт
- - семейный доктор
- - артролог
- - аллерго-иммунолог
- - аптека
- пищевые добавки
- - бесплодие
- естеств. методы
- искусств. методы
- - венеролог
- - ветеринар
- - гастроэнтеролог
- - генетик
- - гематолог
- - гинеколог
- о беременности
- онкогинеколог
- контрацепция
- - гомеопат
- - дерматолог
- Спонсор раздела – Канефрон
- - диетолог
- - инфекционист
- СПИД
- - лучевая диагностика
- гистолог
- - инвалиды
- - кардиолог
- - косметолог
- - маммолог
- - мануальный терапевт
- - массаж
- - невролог
- позвоночник
- - онколог
- онкореабилитация
- - офтальмолог
- линзы и очки
- - педиатр
- детский кардиолог
- детский дерматолог
- детский невролог
- детский ортопед
- детский эндокринолог
- детский офтальмолог
- детский психолог
- детский ЛОР
- детский психиатр
- детский хирург
- дефектолог
- кормление грудью
- молодые родители
- логопед
- - проктолог
- - психиатр
- психолог
- психотерапевт
- семейный психолог
- профконсультант
- - пластический хирург
- пластический ортопед
- - стоматолог
- пластика лица
- челюстная хирургия
- - терапевт
- Спонсор раздела – Стопангин
- - травматолог-ортопед
- голеностоп и стопа
- - уролог
- андролог
- - хирург
- сосудистый хирург
- - худеем...
- - эндокринолог
- диабет
- - ординаторская
За сутки добавлено 1 вопрос, написано 2 ответа, из них 0 ERROR: no param от 2 специалистов в 0 ERROR: no param.
С 4 марта 2000-го 375 специалистов написали 511 756 ответов на 2 329 486 вопросов
Рейтинг жалоб
- Сколиоз122
- Остеохондроз69
- Позвоночник49
- Нагрузка43
- Массы38
- Упражнение35
- Связки32
- Сустав29
- Аэробика26
- Искривление25
- Жир24
- Колено24
- Гипс21
- Плечо21
- Мышца21
- Шея19
- Деформация19
- Поясничный18
- Поясница15
- Вывих14
ЛФК и спорт | 03.ru - медицинские консультации онлайн
- ЛФК и спорт 07:20 11-08-2006 / Андрей, обратиться
-
Здравствуйте, доктор. Посоветуйте пожалуйста, что мне делать в данной ситуации. Мне 20 лет. 8 дней назад я вывихнул локтевой сустав. Вчера мне сняли шину. Сейчас отек руки почти прошел, но я не могу ни разогнуть локоть до конца, ни согнуть его. Он сгибается только примерно наполовину. Дальше не идет. Могу вращать кистевым суставом. Сейчас я нахожусь в США, и поэтому я понял не все, что сказал мне американский доктор. Меня отправили на ЛФК, но из за очереди я пойду туда лишь через неделю и не смогу посещать постоянно, т. к. вынужден работать. Не могли бы вы мне посоветовать, что мне делать? Стараться разрабатывать сустав через боль или наоборот держать его в покое? Где в интернете можно взять информацию по ЛФК для локтевого сустава в домашних условиях? Реально ли восстановить сустав делая ЛФК в домашних условиях, либо лучше вернуться в Россию и восстанавливать его в больнице? Будет ли рука сгибаться как раньше или это увечье на всю жизнь?
Ответы
Ответить
Андрей, это, конечно, минимум упражнений который можно посоветовать, не видя Вас. Начинайте с них, и всё у Вас получится. Если болезненность сохраняется, то выполняйте сгибания- разгибания в локтевом суставе в теплой ванне.
Здравствуйте!
Подскажите пожалуйста советом.
Мне 18лет. 28 июня получил полный задний вывих левого локтевого сустава. Вправили, завернули в гипс. Это было в токсовской больнице(загородом)--там мне в диагнозе написали помимо всего прочего "разрыв связок", на рентгене они разглядели какой-то осколок кости. Правда когда вправляли, мужчине долго не нравилось как встала локтевая кость--сам чувствовал, что очень уж она подвижной была--именно в суставе ее можно было легко переместить.
Приехав в город, этой же ночью я съездил к хорошему знакомому травматологу. Показал контрольный снимок из токсовской больницы--но там не просматривался венечный отросток. Сделали снимки. К счастью ничего переломано не было. По поводу связок он сказал, что в моем возрасте связки очень эластичные, могут только надорваться, но не полностью. Можно Ваше мнение услышать по поводу связок?
И такой вопрос еще мучает--насколько важно было приложить лед как можно скорее после травмы?(Это я смог сделать только когда приехал домой). Если можно поподробнее--чем он помогает?
Отек спал дней через 5. Последние две недели иммобилизации я снимал гипс--мазал долобене и фастум гелем раза 3-4 в день.
Вчера был в травматалогии(21июля). Дали направление на ЛФК, массаж, физиотерапию. Но врачи в отпуске. Массаж мне вчера делали в филиале поликлиники под названием "Офис врачебной практики". Честно говоря мне мой травматолог и так сказал, что массаж локтевого нужно правильно делать, в противном случае только хуже будет. Вообщем на массаж второй раз идти не хочу, чтобы потом не жалеть. По поводу физиотерапии тоже прочитал, что ни в коем случае не советуют в случае с травмой локтевого.
Тоже поясните пожалуйста, что наиболее правильно будет.
Поэтому остается только самое главное--ЛФК, а показать, что делать некому.
Амплитуда сгибания руки градусов 10. Разогнуть толком не могу воообще--как будто бы мышцы держат и не могут расслабиться. Вы написали минимум упражнений, можно Вас попросить расширить список если это возможно. Вообще с разработкой первый раз столкнулся---может особенности, правила какие-то есть. В инете никакой информации. Мазать чем-нибудь сустав есть смысл? Узнал про Терафлекс--будет ли от него большая польза, все таки недешевый он? Нужно ли в таких случаях делать томографию сустава, будет ли там что-либо интересное?
Хотелось бы знать по максимуму обо всех упражнениях. Это у меня вообще первая такая серьезная травма за всю прошлую спортивную жизнь. Хочу быть уверен, что сделал все, что нужно в моем случае. А то ей(руке) еще в триатлоне участвовать и в лыжных гонках толкаться.
Спасибо!
С нетерпением жду ответа!